المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف صحة

طبيب يكتشف عصيرا قد يكون علاجا للسرطان

صورة
أجرى طبيب نمساوي يدعى "برويس رودولف" تجارب على أكثر من 45 ألف شخص كانوا يعانون من أمراض السرطان والأمراض المستعصية الأخرى، لتجريب عصير يقضي على السرطان والأمراض المستعصية الأخرى. وينصح رودولف باعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً يقوم خلاله المريض بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه ويتشكل من نسبة عالية من الشمندر. وذكر برويس أن هذا العصير يؤدي إلى جوع الخلايا السرطانية التي تموت بعد 42 يوما، كما سيساعد هذا العصير على تحسين صحة المريض بشكل إجمالي. أما وصفة إعداد العصير السحري فهي كالتالي: "البنجر" (الشمندر) بنسبة 55% من العصير، الجزر بنسبة 20%، جذور الكرفس بنسبة 20%، البطاطا 3% والفجل 2%.. ومعروف أن الشمندر يحتوي على الـبيتايين ("Betaine") وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم. كما يضم الشمندر كمية كافية من الأسيد فوليك، تجعله طعاماً ممتازاً للحامل، كما أنه مفيد جداً للصداع وآلام الحيض ولمشاكل العظام والجلد.

فوائد الزنجبيل

صورة
فوائد الزنجبيل:   يش رب مرضي السكر  الزنجبيل  لأنه يخفض مستوي السكر في الدم وينصح الأطباء دائما مرضي السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحا ،ولكن يستخدم الزنجبيل الطازج غير المطحون  وهذه بعض الدراسات التي نشرت عن فوائد الزنجبيل للزيادة من نسبة خفض السكر في الدم. 1- أشارت دراسة نشرت في عدد أغسطس 2012 من مجلة المنتجات الطبيعية بلانتا ميديكا أن الزنجبيل يؤثر علي المدي الطويل في السكر من النوع الثاني. 2-     وجد باحثون من جامعة سيدني، أستراليا، أن الزنجبيل يمكن أن يزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين ، وبالتالي يساعد في إدارة مستويات  السكر في الدم   . يعني لو انت مصاب بمرض السكر اجعل الزنجبيل مرافق لك دائما فهو من افضل النباتات المستخدمة للخفض نسبة السكر في الدم. الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات خبراء الصحة كثيرا ما يوصو بالزنجبيل لعلاج بعض ...

العناية بالبشرة وكريم الأساس المناسب لنوع البشرة

صورة
سنطرح احبتي موضوعا شامل  حول انواع البشرة وكيفية التعرف على نوع البشرة واختيار طريقة العناية بها ووضع نوع المكياج المناسب معها فكما معروف ان البشرة اربعة انواع البشرة الجافة والعادية والمختلطة والدهنية تقع تحتها البشرة الحساسة اما عن البشرة العادية فهى متوازنة متساوية المسام ولا تعانى من مشاكل فينصح خبير التجميل اللبناني نبيل مخول صاحبة كل بشرة بالعناية اليومية للبشرة واخنيار كريم الاساس المتناسب إذ يعطي أهمية للتنظيف اليومي والحرص على استعمال المستحضرات المخصصة لكل نوع بشرة عن البشرة الجافة كيف تكون العناية بها البشرة الجافة فهى دائما فى حاجة الى ترطيب وعناية ومسامها غير مراية والمكياج يجف حول الفم ويقشر كما تعانى بعض انواع احيانا من مشكلة اسمرار وغامقان حول الفم نتيجة سوء المعاملة مع البشرة وعدم العناية بها وعادة ما تكون البشرة الجافة بشرة حساسة ونلاحظ احمرارا فيها من جهة الخدين والجبين والذقن أو ربما تكون مقشرة لذلك ينصح صاحبة هذه البشرة باستخدام الكريم المرطب ثلاثة أضعاف صاحبة البشرة الدهنية فالبشرة الجافة تحتاج إلى الأوكسجين والماء أكثر من غيرها...

للغاز في المصران - الدكتور جمال الصقلي

صورة
المكونات : الحلحال حبة حلاوة النافع زعيترة الكروية الزعتر مرددوش اليازير السالمية طريقة تحضير وصفة التخلص من الغازات المعوية نفس المقدار من المكونات المذكورة و يطحن الكل على شكل مسحوق اذا كانت البطن او الكرش منتفخة تأخد ربع ملعقة قبل و بعد الفطور ال غذاء و العشاء

يغار طفلك من المولود الجديد

صورة

شجعي طفلك على تحمل مسؤوليات صغيرة

صورة

بماذا يشعر طفلك عندما تقولين له “لا”

صورة

جربي هذا الماسك المذهل للتخلص من الرؤوس السوداء

صورة
المكونات: -ملعقة كبيرة من النشا. -ربع فنجان من القهوة السائلة الدافئة. -ربع فنجان من زيت الزيتون. طريقة التحضير: -يوضع النشا في وعاء عميق ويضاف إليه الماء حتى يتكون عجينة متجامسة ومتماسكة. -تضاف كمية القهوة السائلة وتقلب جيداً. -تدهن البشرة بزيت الزيتون مع التدليك المستمر لمدة 3 دقائق. -بعد دهن البشرة بالزيت توضع العجينة على البشرة وتترك لمدة نصف ساعة. -يغسل الوجه بالماء الدافىء وينشف بقطعة من القطن الناعم.

الإحتياجات الغذائية للأطفال

صورة
من أكثر الأشياء التى تشغل بال الأمهات الجدد هى إحتياجات الطفل الغذائية ، و الخبر الجيد إنه موضوع سهل التعامل معه   أول 4-6  أشهر من عمر الطفل يحصل على كل حاجتهم الغذائية من حليب الأم و (أو) الحليب الصناعى ، قد يبدو التغيير إلى الطعام الصلب شئ شاق ، فيجب على الأم إختيار الأطعمة المناسبة لطفلها و توريد النظام الغذائى المفيد له ، فهناك بعض المعادن و المواد الغذائية التى يجب للطفل الحصول عليها لنمو جسدى و عقلى أفضل ، و هى :   الحديد : يلعب الحديد دور أساسى فى إنتاج بروتين “هيموجلوبين” و هو جزء من خلايا الدم الحمراء التى تحمل الأكسجين فى جميع أجزاء الجسد ، و يساعد أيضا الحديد على تنمية العقل بما في ذلك تقوية الذاكرة و المهارات الحركية ، يجب للطفل الحصول على حوالى (11ملجم) من الحديد يوميا ، من الأطعمة المليئة بالحديد غير حبوب الأطفال و الحليب الصناعى ( اللحم ، الدجاج  ، السمك ، البيض ، السبانخ ، البروكلى و الأفوكادو ) .    الزنك : مثل الحديد يساعد الزنك على تطوير و تنمية العقل و يجعل صحة الجسم أفضل ، و يقوى خلايا الدم البيضاء المسئولة...